7 Минут Упражнение
Скачать

7 Минут Упражнение

Обновлено:
Версия приложения: 1.363.128
Категория: Обучение
Русский язык: Да
Версия андроид: 4.0+
Ваша оценка
Средний рейтинг
3.1
Описание
7 Минут Упражнение — это приложение, с помощью которого вы сможете изменить свою жизнь. Каким образом лучше всего начать свой понедельник? Правильно! Начните его с зарядки. Уже больше чем 3 млн. владельцев мобильных устройств пользуются данным приложением, а ученые подтверждают, что его использование действительно положительно влияет на избавление от лишнего веса и сердечно-сосудистую деятельность.

Желаете избавиться от своего животика и сделать свое тело идеальным? Делайте упражнения для всех мышц своего тела, просматривая специальные уроки с видео-инструкциями. В данной программе собраны лучшие упражнения, с помощью которых у вас появится возможность заниматься в любом месте и в любое время, причем для этого вам понадобиться только 7 минут. Сделать свое тело идеальным просто, нужно скачать это приложение, открыть его и просто дотронуться до кнопки посредине дисплея.

Приложение 7 минут было разработано на основе «высокоинтенсивных циклических упражнений» (англ. НІСТ), которые, как известно, являются максимально продуктивным, эффективным и безопасным вариантом улучшения дыхательной системы и состояния мышц. Регулярно используя данный 7-минутный набор упражнений, вы в самые минимальные сроки сможете значительно улучшить физическое состояние своего тела.

Для выполнения всех необходимых упражнений вам понадобится всего лишь 7 минут. Комплекс состоит из 13 упражнений, которые нужно выполнять по 30 секунд. Чтобы иметь возможность полноценно заниматься, вам понадобится только стена и стул. Зависимо от того, какое количество времени у вас уйдет на каждое упражнение, его нужно будет повторить 2-4 раза.

Характеристики приложения:

  • Ежедневные напоминания и необходимости выполнения комплекса упражнений;
  • Наличие функции голосового руководства, благодаря которой вы точно будете знать, когда нужно выполнять то или иное упражнение, а когда сделать передышку. Это гораздо комфортнее, чем постоянно смотреть на дисплей своего смартфона или планшета;
  • Возможность включить паузу при выполнении упражнений или вернуться к предыдущему/перейти к следующему упражнению;
  • Возможность самостоятельно настроить время для отдыха;
  • Простое управление, качественно разработанный дизайн и привлекательный интерфейс;
  • В специальном журнале будет фиксироваться общее время выполнения комплекса упражнений;
  • Приложение может храниться в памяти вашего мобильного устройства или на микро SD-карте (зависимо от настроек самого устройства);
  • Возможность получить важный входящий звонок даже во время тренировки.
Скриншоты
Смотрите также:
Массаж Лица, Йога - ForYou
Массаж Лица, Йога - ForYou
Массаж Лица, Йога - ForYou — приложение, помогающее сэкономить время и средства на регулярных
Fire Truck Simulator
Fire Truck Simulator
Для фанатов разнообразных симуляторов рекомендуется выбрать приложение Fire Truck Simulator,
Easy Pose
Easy Pose
EasyPoser — это программа, которая специально была разработана для пользователей желающих
Готовые домашние задания
Готовые домашние задания
Готовые домашние задания — это интересная программа для мобильных устройств, которая может стать
Smule
Smule
Smule это приложение для тех, кто любит петь постоянно, в любом месте. Если вам говорят все что у
Мой Tele2
Мой Tele2
Установив на своём мобильном устройстве приложение "Мой Теле2", вы сможете получить доступ ко всем
Гости Вашей страницы ВК
Гости Вашей страницы ВК
ВК является крупнейшей социальной сетью в России. Для расширения её функционала было создано
Sop to Http
Sop to Http
Sop to Http (SopCast) на андроид является идеальным приложением для пользователей мобильных
Комментарии (0)
Прокомментировать